Sonntag, 3. Juli 2022

Impulskontrolle

Selbstregulation bedeutet nicht, sich gut zusammen reißen zu können, sondern alle Gefühle fühlen und zulassen zu können, ohne aus der Rolle zu fallen, und sich am Gegenüber abreagieren zu müssen.

Gefühle zu unterdrücken oder wegzudrücken, ein sich ständiges zusammen zu reißen, führt zu Blockaden, Angst, Mangel und andern vielen Körpersymptomen...

Auch Hunde werden nicht durch Stress resilienter, sondern nur durch Herausforderungen, die sie auch bewältigen können.

Anstatt mit “Reiß Dich zusammen, Schluss jetzt“ könnten wir auch mit ruhiger Präsenz ein sicherer Ort sein, an dem der aufgeregte Hund zur Ruhe kommen kann.

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